Makanan yang Harus Dihindari Saat Menderita ISK

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi. Umumnya, ISK terjadi pada kandung kemih dan uretra.

Gejala infeksi saluran kemih sangat beragam, di antaranya:

  • Demam
  • Sakit di perut dan panggul
  • Nyeri saat buang air kecil
  • Muncul darah dalam urine

Adapun penyebab infeksi saluran kemih adalah masuknya bakteri ke saluran kemih melalui lubang kencing. Meski bisa terjadi pada siapa saja, tetapi penyakit ini lebih sering dialami wanita.

Hal ini dikarenakan oleh ukuran uretra (saluran urine) pada wanita lebih pendek dibanding pada pria. Akibatnya, bakteri dari sekitar anus mudah masuk ke dalam kandung kemih.

Baca Juga: Perawatan Alami Infeksi Saluran Kemih Pada Wanita

Infeksi saluran kemih perlu segera diobati, agar tidak terjadi kerusakan ginjal permanen. Pengobatan utamanya adalah dengan pemberian obat-obatan berupa Antibiotik, yang jenis dan dosisnya disesuaikan dengan kondisi pasien.

Selain melakukan pengobatan, penderita ISK juga di anjurkan untuk menghindari beberapa jenis makanan dibawah ini, guna mencegah dan membantu proses pengobatan.

Alkohol

Alkohol tidak hanya berpengaruh buruk pada lambung, alkohol juga bisa menimbulkan dampak yang serius terhadap kesehatan dan memberi beban lebih pada kandung kemih. Hindari konsumsi alkohol jika kamu sedang mengidap infeksi kandung kemih. Perbanyak air putih untuk membantu mengeluarkan bakteri dari tubuh dan untuk pemulihan infeksi.

Makanan Pedas

Pasti banyak orang yang merasa tidak nyaman pada kandung kemih setelah menyantap makanan pedas. Hal ini dikarenakan jenis makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada kandung kemih dan dapat memperparah gejala infeksi yang sedang dialami. Selain itu, makanan pedas juga dapat meningkatkan kadar asam tubuh yang menjadi tempat bakteri berkembang biak. Maka dari itu hindari jenis makanan penyebab infeksi saluran kemih yang satu ini.

Kafein

Kandungan kafein pada minuman atau makanan yang kamu konsumsi pada saat kamu mengidap penyakit infeksi kandung kemih dapat menstimulasi otot pada kandung kemih. Hal ini mengakibatkan dampak negatif yang lebih parah pada infeksi kandung kemih yang sedang kamu alami. Selain itu, kandungan kafein pada kopi bersifat diuretik, sehingga dapat membuat kamu sering buang air kecil.

Buah-Buahan Dengan Rasa Asam

Buah-buahan dengan rasa asam yang dijus seperti jeruk atau lemon dapat mengiritasi kandung kemih. Begitu pula dengan buah-buah dengan sifat asam lainnya. Karena sifatnya yang asam, buah-buahan tersebut dapat memberikan dampak yang lebih parah pada gejala infeksi pada saluran kemih.

Makanan Tinggi Protein

Jika kamu adalah pengidap infeksi kandung kemih, kamu harus mengurangi konsumsi makanan yang tinggi protein, seperti steak, daging panggang, dan burger. Sebab, makanan ini akan membuat tubuh menjadi lebih asam dan memungkinkan bakteri untuk berkembang biak.